El Índice de Masa Corporal es una medida para saber si tienes sobrepeso, si estás en tu peso ideal, si estás bajo de peso o incluso, si eres obeso. Se basa tanto en tu estatura como en tu peso. No es tan sencilla como parece.
Mira, la ecuación va así.
IMC es igual a tu peso en kilos, dividido entre el cuadrado de tu estatura en metros, por ejemplo, si pesas 71 kilos y mides 1.73m entonces 71 entre 1.73x1.73= 71/2.99 = 23.72
Ahora bien, fíjate en la siguiente tabla y mira en qué parte te encuentras.
En el ejemplo anterior, el número 23.72 se encuentra justo dentro del rango de Peso normal, si tú tienes sobrepeso o infrapeso, es necesario que tomes cartas en el asunto ya que tu salud dependo de ello.
